Ergonomie am Arbeitsplatz – Wie lange sitzen Sie am Tag?

Wir arbeiten +/-  8 Stunden am Tag. Laut dem Gesundheitsbericht der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2016 saß die deutsche Bevölkerung (ab 18 Jahren) durchschnittlich 6,5 Stunden an einem normalen Wochentag. Die Sitz-Zeit der Befragten ausschließlich in der Freizeit betrug durchschnittlich 3,1 Stunden, beispielsweise vor dem Fernseher oder dem Computer. In der heutigen Zeit nimmt die Sitz-Zeit immer weiter zu, egal ob zu Hause, in der Arbeit und während der Fahrzeit im Auto/ Bah