Smoothies, eine schnelle und einfache Zwischenmahlzeit
Erfrischend und lecker! Obst und Gemüse waschen und klein schneiden. Nach belieben alles in den Mixer und fertig ist eine leckere Zwischenmahlzeit. Man kann ihn flexibel zusammen mischen. Auch Jogurt, Pflanzendrinks oder Haferflocken peppen das ganze auf. Beachte: Ein Glas ist genug. Da dies viel Fruchtzucker enthält und Sie im Vergleich mehr Obst/ [...]